エビやイカ、ホタテなどの魚介類を入れたり、オリーブ・ケーパーを入れても美味しく仕上がりますよ♪
RECIPE
材料(一人分)
サワラ
100g
あさり
8個
ニンニク
ひとかけ
プチトマト
6個
水
100cc
無塩バター
10g
これかけ(プレーン)
4~5g
イタリアンパセリ
適量
作り方
1
今回はサワラを使用していますが、お好きな魚で調理してみてくださいね。
サワラは、白身魚のような上品な味わいでクセがなく、脂の旨味が特徴です。12月~2月頃がちょうど脂がのって美味しい時期で、刺身はマグロの中トロに匹敵するとも言われています。ダブルブラザーズの店内では、焼き魚にして提供しております。醤油の代わりに醤油麹を付けてお召し上がり頂いておりますので、それも是非お試しくださいませ!
2
まず、下準備。にんにくをみじん切りに。あさりは砂抜きしておきます。プチトマトは半分にカット。
3
フライパンを熱し、オリーブオイルでサワラを焼いていきます。※サワラの皮は薄いので、サッと焼く。
焼き色が付いたら、そこへ先ほど下準備したニンニク、プチトマト、あさりを入れます。
4
水100cc、これかけ(プレーン)を加えて蓋をし、ひと煮立ちしたら火を止めます。
お皿に盛り付け、パセリを全体に散らせば完成です。
ポイント・豆知識
エビやイカ、ホタテなどの魚介類を入れたり、オリーブ・ケーパーを入れても美味しく仕上がりますよ♪